1. 内分泌改变
孕期内分泌变化导致腰椎不稳，盆底肌松弛需要治疗吗，加重肌肉、韧带的损伤；
2. 腰椎生理弧度变化
腹壁肌肉功能低下，怀孕盆底肌松弛，腰背部肌肉拉伸；
3. 剖宫产麻酔
穿刺时偏离中线，可能直接、间接刺伤神经根，引起腰骶部疼痛；
4. 新生儿体重
新生儿体重越重，无锡盆底肌松弛，产后腰背痛的几率越高；
5. 多次生育
已经受损或松弛的肌肉、韧带雪上加霜；
6. “坐月子”没坐好
坐月子期间受寒，过早抱娃，弯腰给宝宝换尿片；
7. 产后生活习惯不良
久坐、久站、抱娃姿势不正确等；
8. 未做产后康复
产后身体恢复不好，未恢复至孕前较好的状态；
9. 其他
如子宫恢复不良、盆底功能下降、孕期腰背痛等都可能会使产后妈妈易患腰背痛。
盘氏瑶医告诉你，吸乳护罩不合适 可能导致的问题
如吸乳护罩过小，吸乳时乳1头被挤压，乳导管塌陷，乳汁无法有效排出，导致乳汁淤积， 会抑制后续的泌乳(Wideet al，
1995)。乳1头反复摩擦吸乳护罩的管壁，盆底肌松弛如何治疗，导致乳1头发红、擦伤、破损或者出现水泡等问题。有研究者估计约30-50%的使用者可能需要调整吸乳护罩尺寸(Jonesand
Spancer， 2007)。同时应当确保吸乳时乳1头位于吸乳护罩管道中央。
如果吸乳护罩过大，过多的乳腺组织被拉进吸乳护罩的管道中，可能导致吸乳时大部分负压用于乳腺组织的牵拉而非吸出乳汁。因此吸乳护罩应当与乳房密切贴合，吸乳护罩管径外缘附近不应该出现大片空白区域。
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。
为什么要做盆底功能检测？
一、产后未作盆底功能检测前不能用束腹带，容易加重产道前后壁的膨出、膀胱、尿道、子宫、直肠的脱垂；
二、产后42天后一定要做盆底检查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好时机及时康复使身体保持年轻状态；
三、要二胎前一定要检测盆底看看你的地基是否打得很结实，否则会加重你盆底负担以至以后出现一系列的所谓的女人病。
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